Menulis di Malam Hari

Biasanya saya memulai kegiatan menulis di pagi hari. Setelah subuh dan sebelum melakukan aktivitas lain. Selama satu tahun saya sangat menikmati waktu menulis itu. Hingga pada hari ini (25/5), saya mencoba menulis artikel yang sudah saya rancang satu minggu yang lalu untuk saya kirimkan ke media massa. Dan ternyata dan saya tak menyangka bahwa menulis di tengah malam begitu enak. Lancar dan mengalir yang saya rasakan. Ide dan kata-kata sepertinya muncul begitu saja, sehingga membuat jemari saya begitu lincah mengalir di keyboard.

Semoga apa yang saya rasakan dan alami ini berlangsung di kemudian hari, sehingga apa yang saya cita-citakan untuk menulis buku bisa segera terwujud. Dan semoga kemandegan dalam otak tak menimpa saya. Yang dalam istilah kepenulisan disebut writer’s block. Salam menulis. Semoga kegiatan menulis menjadikan kita manusia yang bisa mengenal diri sendiri dan membuat pikiran kita begitu fresh sampai usia senja.

Advertisements

Mengatasi Kebiasaan Membungkuk

Membungkuk adalah kebiasaan yang mungkin seringkali kita lakukan. Hal ini tentu saja membuat badan kita tidak enak dilihat, apalagi oleh pasangan kita. Saya juga seringkali ditegur pasangan saya ketika saya seringkali membungkuk saat berjalan atau duduk. Selain membuat badan kita menjadi lebih kelihatan pendek, ternyata kebiasaan membungkuk kemungkinan dapat memunculkan ketegangan otot pada wilayah leher dan punggung yang berakibat pada keluhan rasa pegal – pegal atau kaku.

Nah, saya mempunyai satu tips yang mungkin bisa mengatasi kebiasaan membungkuk. Tips ini berhasil pada diri saya. Tips tersebut adalah dengan berenang. Ya, dengan berenang kita bisa menghilangkan sedikit demi sedikti kebiasaan membungkuk. Saya telah merasakan dampak dari berenang yang dapat mengatasi kebiasaan membungkuk pada diri saya, paling tidak mengurangilah.

Hal ini saya rasakan setelah kemarin (22/5) diajak berenang oleh teman saya. Setelah selesai berenang, saya merasa posisi duduk dan berdirisaya begitu tegap tanpa unsur membungkuk sedikit pun. Malah ketika saya memaksakan diri untuk membungkuk, timbul rasa tidak nyaman pada punggung saya. Tentu saja hal ini mengharuskan saya untuk tetap duduk atau berdiri secara tegap.

Tips ini belum teruji secara ilmiah. Namun saya mengalaminya sendiri. Ketika saya bertanya kepada teman yang mengajak berenang, dia juga mengiyakan apa yang saya rasakan setelah berenang itu.

Selamat mencoba. Semoga kita bisa menjadi pribadi yang duduk dan berjalan tegap.